少无适俗韵，性本爱丘山

上学的时候读陶渊明的《归园田居·其一》，懵懵懂懂，记忆犹新的只有五柳先生对官场束缚的厌恶，对他归隐后的田园自由的向往与自得，却难以共情，没法真正体会。

人到中年，再读到这首诗，感慨良多，更能唤起自己内心对平静自由生活向往的共鸣。

《归园田居·其一》

东晋 · 陶渊明

少无适俗韵，性本爱丘山。
误落尘网中，一去三十年。
羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。
开荒南野际，守拙归园田。
方宅十余亩，草屋八九间。
榆柳荫后檐，桃李罗堂前。
暧暧远人村，依依墟里烟。
狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠。
户庭无尘杂，虚室有余闲。
久在樊笼里，复得返自然。

这一年，逐渐爱上三五好友，甚至一个人，野外徒步爬山的感觉。喜欢往山里走，喜欢安静的小路，喜欢山野的风，喜欢一个人慢慢徒步，这种向内自愈的平静，一点一点把心里那些纠结、焦虑、疲惫抚平。

很多想不通的小事，走着走着就想开了；压在心里的压力，吹吹风也就释怀了。

或许真的是，”性本爱丘山”，在行走中沉淀心态，在自然里治愈自己，学会放下内耗，学会和生活温柔和解。

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